python之[::-1] 是如何工作的

有人可以解释一下 [::-1] 是如何工作的吗？我在某处读到它颠倒了列表，我试过了并且它确实有效，但我不知道如何。 2个冒号是什么意思？我在 python 文档中找不到类似的内容。

另外，有人知道这个算法或底层算法的效率吗？